Leiterteam
| Leitung Fit Fun & Friends | Hauptleiter: Raphael Hofstetter Leiterteam: Manuel Stüssi, Matthew Schweiger, Manuel Mettauer fitfunfriends@tv-wohlen.ch |
Trainingszeiten
| Dienstag | 20:00 – 21:30 | Turnhalle Bünzmatt |
Hast du Lust auf fit fun friends? Dann komm vorbei und mach bei uns mit. fit fun friends ist für jedermann und jedefrau. Profitieren können ehemalige Athletinnen und Athleten, die ihre Zeit als WettkampfsportlerInnen abgeschlossen haben sowie auch alle anderen sportlich Interessierten. Die Altersstruktur ist sehr unterschiedlich (ab 18 bis Ü50). JUNG und ALT trainieren und spielen GEMEINSAM. Zwischen 10 und 15 Sportlerinnen und Sportler treffen sich regelmässig. Unser Trainingsplan - unsere Trainingsziele
| FIT | Persönliche körperliche FITNESS (Warm up, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit) |
| FUN | Gruppendynamik fördern mit Stafetten, Gruppenwettkämpfen etc. SPIEL polysportiv (Volleyball, Unihockey, Basketball, Badminton, Fussball etc.) |
| FRIENDS | Nach dem Training auf einen Drink in die Beiz: lachen, tratschen, kontakten, ERLEBEN |
Philosophie
Der Name ist Programm: FIT FUN & FRIENDS
